Suplementy diety mają za zadanie uzupełnić niedobory, jakie powstają w naszym organizmie. Często nie jesteśmy w stanie dostarczyć sobie w sposób naturalny wszystkich potrzebnych składników. Warto jednak pamiętać, że przyjmowanie suplementów nigdy nie zastąpi nam racjonalnej diety. Po pierwsze – zdrowe odżywianie Zanim sięgniemy po suplementy diety, warto zadbać o swój sposób odżywiania się. Nie…
Pokrzywa indyjska to zioło, które w ostatnich latach zyskuje na popularności. Roślina ta pochodzi z Dalekiego Wschodu. Tam znajduje ona swoje zastosowanie już od setek lat, szczególnie jeśli chodzi o medycynę ajurwedyjską. Jakie ma właściwości i kiedy powinniśmy po nią sięgnąć? Właściwości pokrzywy indyjskiej Nazwa „pokrzywa indyjska” może kojarzyć nam się z pokrzywą zwyczajną. Jednak…
Odżywki białkowe stają się coraz bardziej popularne, już nie tylko u sportowców, ale i wśród wegan i wegetarian. Odżywka białkowa uzupełnia dietę o białko, które jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Co trzeba wiedzieć o odżywce białkowej Aby nasz organizm był zdrowy, potrzebujemy białka. Jest to budulec naszych mięśni, włosów i paznokci. Jeśli więc w…
Jesień i zima to czas sprzyjający infekcjom górnych dróg oddechowych, w tym zapalenia zatok czy przeziębienia. W przebiegu obu tych dolegliwości u pacjenta może występować uporczywy katar. Katar utrudnia oddychanie, powoduje męczliwość i złe samopoczucie. W przypadku osób z zapaleniem zatok odprowadzenie wydzieliny może przyczynić się do szybszego powrotu do zdrowia i zmniejszenia dolegliwości bólowych….
Niekiedy zdarza się, że nasze samopoczucie ulega znacznemu pogorszeniu. Przyczyn takich sytuacji może być wiele. Niektóre mogą być objawem poważnych chorób, inne mogą stanowić o niedobrze pewnych składników. Podobnie jest, gdy cierpimy na niedobór elektrolitów. Zapoznaj się z artykułem i poznaj typowe objawy dla niedoboru elektrolitów. Elektrolity są to jony soli, które znajdują się w…
Przez wiele osób Bieszczady cenione są głównie latem. Warto pod uwagę wziąć jednak także wycieczki w te góry w okresie jesienno-zimowym. Co przemawia za tym, aby odwiedzić Bieszczady również zimą? Stare wsie Ktoś, kto postanowi tu przyjechać zimą, kiedy śniegu jest aż nadto, na pewno nie pożałuje. Również z uwagi na noclegi Bieszczady mają bardzo szeroką…
Po raz kolejny odbyły się niezwykłe warsztaty kulinarne. Warsztaty z Gwiazdą to autorski projekt portalu www.allaboutlife.pl dla topowych blogerek, gwiazd, dziennikarek. Projekt warsztatów ma na celu propagowanie mody na zdrowe odżywanie, umiejętną i bezpieczną pielęgnację kobiecej urody, dbanie o siebie, poruszanie ciekawych i ważnych tematów związanych z codziennym życiem każdej kobiety oraz prezentację nowości rynkowych. To również…
Wokół tematu kobiecego orgazmu powstało już mnóstwo mitów i niedopowiedzeń. Panuje przekonanie, że jego osiągnięcie jest znacznie trudniejsze, aniżeli ma to miejsce w przypadku orgazmu męskiego. Wiele można także usłyszeć o punkcie G, który rzekomo ma stanowić źródło pełnej rozkoszy jednakże nie występuje u każdej z kobiet. Rozwiejemy dzisiaj wszystko wątpliwości i sprawdzimy, co warto…
To hasło rozpoczętej w zeszłym roku kampanii promującej profilaktykę raka szyjki macicy na pomorzu. Celem projektu jest zmniejszenie zachorowalności i umieralności kobiet na ten typ nowotworu, przełamanie bariery wstydu oraz zwiększenie świadomości odnośnie wysokiej skuteczności i potrzeby wykonywania badań. Rak szyjki macicy jest obecnie siódmym pod względem częstości zachorowań nowotworem u kobiet w Polsce, co jest…
Poszukując idealnego prezentu dla dziewczynki, powinniśmy pamiętać, że mogą one bawić się tymi samymi zabawkami, które wybierają też chłopcy. Nikogo dzisiaj nie dziwi dziewczynka, które układa tory wyścigowe lub za pomocą plastikowego zestawu kluczy buduje wymyślne urządzenia. Jednak jest kilka takich zabawek, które od razu kojarzą się z ulubionymi zajęciami małych dam. Domki dla lalek…