Utrata słuchu to nie wyrok – korzystaj z życia pomimo problemów ze słuchem

Utrata słuchu nie musi stawać na drodze do szczęścia osobistego i zawodowego. Czy zdajesz sobie sprawę, że wśród niedosłyszących znajduje się wiele wybitnych osób, w tym muzyków i aktorów? Sting, Bill Clinton, Phil Collins przyznali się do problemów ze słuchem. Perkusistka Eevelyn Glennie jest głucha od 12 roku życia, a Barbara Streisand cierpi na szumy uszne. Wszyscy są aktywni zawodowo i odnoszą sukcesy. Ty również możesz prowadzić całkiem normalne […]

Jak funkcjonować na co dzień, gdy nietrzymanie moczu daje się we znaki?

Nietrzymanie moczu, bez względu na przyczynę występowania, jest dolegliwością uciążliwą i uważaną za bardzo wstydliwą. Im wyższy stopień NTM, tym bardziej dokuczliwe są objawy i dają się one we znaki każdemu, niezależnie od płci czy wieku. Z inkontynencją moczą jednak można i należy walczyć. Jak to zrobić? Jak podnieść poziom komfortu zarówno fizycznego, jak i psychicznego na co dzień? Nietrzymanie moczu nie może być bagatelizowane! Bez względu na stopień NTM, nawet […]

Przyczyny zaburzenia flory bakteryjnej jelit

Flora bakteryjna jelit jest bardzo ważnym elementem ogólnej odporności organizmu. Ma również wpływ na produkcję witamin, hormonów, neuroprzekaźników oraz fermentację niestrawionej żywności. Skład mikroflory bakteryjnej zależy od trybu życia człowieka, stosowanej diety, ale też wieku oraz częstotliwości przyjmowania antybiotyków. W zdrowych jelitach znajduje się duża ilość korzystnych bakterii Bifidobacterium i Lactobacillus. Obszar ten jest zasiedlany również przez niekorzystne drobnoustroje, jeśli jednak ilościowo przeważają […]

Inhalacje na zatoki – jakie płyny stosować?

Jesień i zima to czas sprzyjający infekcjom górnych dróg oddechowych, w tym zapalenia zatok czy przeziębienia. W przebiegu obu tych dolegliwości u pacjenta może występować uporczywy katar. Katar utrudnia oddychanie, powoduje męczliwość i złe samopoczucie. W przypadku osób z zapaleniem zatok odprowadzenie wydzieliny może przyczynić się do szybszego powrotu do zdrowia i zmniejszenia dolegliwości bólowych. Jak poradzić sobie z zalegającą wydzieliną i jakich płynów można użyć planując inhalacje na zatoki? […]

Niedobór elektrolitów – charakterystyczne objawy

Niekiedy zdarza się, że nasze samopoczucie ulega znacznemu pogorszeniu. Przyczyn takich sytuacji może być wiele. Niektóre mogą być objawem poważnych chorób, inne mogą stanowić o niedobrze pewnych składników. Podobnie jest, gdy cierpimy na niedobór elektrolitów. Zapoznaj się z artykułem i poznaj typowe objawy dla niedoboru elektrolitów. Elektrolity są to jony soli, które znajdują się w krwi, osoczu oraz płynach tkankowych ludzkiego organizmu. Odpowiedzialne są […]

Różnorodność działań kampanii „Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć – zrób cytologię”

To hasło rozpoczętej w zeszłym roku kampanii promującej profilaktykę raka szyjki macicy na pomorzu. Celem projektu jest zmniejszenie zachorowalności i umieralności kobiet na ten typ nowotworu, przełamanie bariery wstydu oraz zwiększenie świadomości odnośnie wysokiej skuteczności i potrzeby wykonywania badań. Rak szyjki macicy jest obecnie siódmym pod względem częstości zachorowań nowotworem u kobiet w Polsce, co jest wynikiem o ok. 15 % gorszym niż średnia zachorowalności w krajach Unii […]

Wszystko co musisz wiedzieć na temat nietrzymania moczu

Choć przyjęło się sądzić, że nietrzymanie moczu dotyczy wyłącznie osób starszych, tak naprawdę na pojawienie się tego problemu w dużej mierze narażony jest każdy, bez względu na wiek. Pomimo tego, iż rzeczywiście stopień ryzyka wzrasta wraz z wiekiem, NTM bardzo często występuje u młodych kobiet, zwłaszcza w okresie ciąży i połogu. Do jego rozwoju może dojść także na skutek podejmowania wytężonego wysiłku fizycznego podczas pracy zawodowej, czy też […]

Jak przeprowadzić nebulizacja niemowlaka

Jeśli Twoje dziecko ma astmę lub często cierpi na przeziębienia, lub przejawia inne trudności w oddychaniu, nebulizator może pomóc mu poczuć się lepiej. Nebulizatory są często stosowane w leczeniu astmy i innych chorób układu oddechowego u małych dzieci w wieku do lat 3. Poprawne używanie nebulizatora sprawi, że nebulizacja będzie mniej stresująca dla niemowlęcia, jak również Ciebie. Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Zanim użyjesz nebulizatora z Twoim […]