Migreny i uporczywe głowy to zjawisko na skalę globalną. Wiele czynników ma na to wpływ, począwszy od stylu życia, odżywiania oraz warunków, w jakich przebywamy. Pogarszające się z roku na rok zanieczyszczenie środowiska z pewnością nie pozostaje tu bez znaczenia. Warto sięgnąć po naturalne środki w walce z bólem głowy, a jednym z nich jest złocień maruna. Migrenowe bóle głowy są coraz powszechniejszą przypadłością. Pulsujący ból, brak energii, a także światłowstręt, jaki im towarzyszy […]
Moda na odchudzanie i bycie fit trwa w najlepsze. Początek roku to zawsze dobry czas, żeby coś zmienić, wprowadzić nowe nawyki. Bardzo częstym postanowieniem jest nie tylko zrzucenie kilku kg, ale też poprawa kondycji zdrowotnej. Czy liście moringa mogą w tym pomóc? Czym są liście moringa? Choć to indyjskie zioło od wielu lat jest wykorzystywane w medycynie naturalnej, to u nas – w Europie dopiero zaczyna cieszyć się popularnością. W kulturze indyjskiej liść […]
Przez lata technologia rozwinęła się w wielu dziedzinach, dostarczając nam wygodne i praktyczne rozwiązanie ułatwiające życie. W wielu aspektach naszej codzienności wspomagamy się nimi i ciężko wyobrazić sobie bez nich życie. Podgrzewacz do butelek to coś, z czego z pewnością zazdroszczą nam kobiety sprzed kilku pokoleń i co powinno się znaleźć w niezbędniku każdej młodej mamy. Podgrzewacz do butelek – jaki wybrać? Oczywiście na rynku dostępnych jest wiele różnych […]
Choć uważa się, że trądzik to problem, który dotyka głównie nastolatków, jest z pewnością bardzo uporczywym problemem, który często prowadzi do wielu kompleksów. Na szczęście, zarówno medycyna naturalna, jak i dostępne środki dermatologiczne z roku na rok coraz lepiej radzą sobie w jego leczeniu. Jednak, żeby skutecznie pozbyć się trądziku, należy poznać przyczynę jego powstania i tak dobrać kurację. Trądzik – przypadłość nie tylko nastolatków Problem trądziku dotyka w głównej mierze nastolatków, jednak […]
Niacyna znana jest także jako witamina B3 i należy do rodziny witamin grupy B. Ich odpowiedni poziom w organizmie jest bardzo istotny dla prawidłowego funkcjonowania i ma wpływ na wiele procesów. Skąd czerpać jej źródło i jakie są następstwa niedoborów? Dobrodziejstwo niacyny Ta witamina to nic innego jak związek kwasu nikotynowego i jego amidu. Sama niacyna nie tylko jest rozpuszczalna w wodzie, ale także sama w sobie jest odporna na działanie […]
Planujesz wakacyjny wyjazd? Urlop zbliża się wielkimi krokami, ale jak zwykle brakuje Ci czas, żeby na spokojnie pomyśleć, co zabrać ze sobą? Nie zapomnij o wyposażeniu podróżnej apteczki, tak żeby nie martwić się na miejscu problemem z dostępnością danego leku. Użądlenia, opuchlizna, pieczenie – kogo z nas to nie spotkało, zwłaszcza w okresie letnim, kiedy jesteśmy bardziej narażenia na tego typu przypadłości. Z pozoru niewinne zaczerwienienie może się jednak okazać o wiele poważniejsze. […]
Chociaż mało kto o tym myśli zanim da się porwać w wir zabawy, ale o tym co na kaca warto zadbać jeszcze zanim zaczniemy huczne świętowanie. I chociaż nie ma jednej skutecznej metody, to warto spróbować złagodzić dolegliwości i objawy zatrucia alkoholem, jakie pojawiają się następnego dnia. Pomyślmy już dzień wcześniej Nie raz z pewnością słyszeliśmy, żeby przed spożywaniem alkoholu zjeść coś tłustego. I rzeczywiście faktem jest, że taki posiłek może […]
Zapalenie dróg moczowych to przypadłość, które dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Bardzo bolesne i uciążliwe może nieść za sobą nieprzyjemne skutki i jest też niestety chorobą często nawracającą. Jak sobie z nią poradzić? Leki czy suplementacja? Infekcja dróg moczowych na ogół jest możliwa do wyleczenia przy pomocy preparatów dostępnych w aptekach bez recepty. Ostry ból i uczucie pieczenia sprawiają znaczny dyskomfort osobom, które borykają się z tym […]