Joga w domowym zaciszu to doskonały sposób na odpoczynek, a także odzyskanie wewnętrznego spokoju. Nic dziwnego, że cieszy się coraz większą popularnością. Ćwiczenia charakteryzują się połączeniem aktywności fizyczna i medytacji. Mają one wpływ nie tylko na sylwetkę, ale przede wszystkim, na samopoczucie. Zanim jednak zaczniesz ćwiczyć, warto abyś zaopatrzył się w podstawowe wyposażenie. Po pierwsze: […]
Piękne, gęste, zadbane włosy dodają urody i sprawiają, że wygląda się młodo i atrakcyjnie. Niestety, są one narażone na rozmaite szkodliwe czynniki i choroby, przez które tracą blask, stają się matowe i łamliwe, a co najgorsze – wypadają. Jakie mogą być przyczyny nadmiernego wypadania włosów? Z tekstu dowiesz się: czy za wypadanie włosów może być […]
Samoopalacze to nowoczesne rozwiązanie, które ma na celu nie tyle zabarwienie skóry, co pobudzenie syntezy naturalnych pigmentów naszej skóry. Jest to bardzo dobre rozwiązanie, szczególnie gdy spojrzymy na możliwość szybkiego, efektywnego oraz przede wszystkim zdrowego uzyskania opalenizny. Jak działa samoopalacz, jak go stosować oraz jak wyglądają ewentualne przeciwwskazania do jego stosowania. Czym dokładnie jest samoopalacz? […]
Pokrzywa indyjska to zioło, które w ostatnich latach zyskuje na popularności. Roślina ta pochodzi z Dalekiego Wschodu. Tam znajduje ona swoje zastosowanie już od setek lat, szczególnie jeśli chodzi o medycynę ajurwedyjską. Jakie ma właściwości i kiedy powinniśmy po nią sięgnąć? Właściwości pokrzywy indyjskiej Nazwa „pokrzywa indyjska” może kojarzyć nam się z pokrzywą zwyczajną. Jednak […]
Usuwanie zbędnego owłosienia to dla wielu kobiet temat spędzający sen z powiek. Mnóstwo sposobów i żaden nie jest skuteczny w dłuższym okresie, a przecież to właśnie gładka skóra jest marzeniem wielu pań. Maszynki do golenia trzeba używać niemal codziennie. Depilacja woskiem jest skuteczniejsza, ale niestety bolesna. Prawdziwą ulgę natomiast przynosi depilacja laserowa. Laser zrewolucjonizował wiele […]
Promienne spojrzenie to oznaka młodości. Nic dziwnego, że wielu pisarzy opisywało błyszczące oczy głównych bohaterek romansów – blask w oczach dodaje uroku i sprawia, że wydajemy się atrakcyjniejsi. Niestety praca przy komputerze i niewyspane noce nie sprzyjają naszym oczom. Za mało snu? Te triki pomogą na problemy z oczami Najlepszym kosmetykiem jest sen, ale jeśli […]
Można się u niego wygadać, diametralnie zmienić, odpocząć od codziennej bieganiny… O kim mowa? Być może pierwsze skojarzenie łączy się z psychologiem… I jest w tym trochę prawdy, ponieważ dobry fryzjer – bo o nim mowa – ma w sobie coś z psychologa. Przede wszystkim, kochaj to co robisz Wiadomo, że jeśli ktoś wykonuje swoją […]
Terapia atopowego zapalenia skóry opiera się w dużej mierze na właściwej pielęgnacji. Kluczem do sukcesu jest wyrobienie pewnych nawyków, które będą powielane zarówno w okresach zaostrzenia objawów chorobowych, jak i cyklach remisji. Widząc pierwsze objawy AZS, musimy działać. Jak dbać o skórę atopową? Podstawą pielęgnacji skóry atopowej jest utrzymanie optymalnego poziomu jej nawilżenia i przywrócenie […]