Ten, kto nie borykał się z trądzikiem, nie zna życia – ośmielamy się postawić tę odważną tezę, gdyż to, na jak wielu płaszczyznach problemy skórne mogą utrudnić życie, to bez wątpienia temat do długiej dyskusji. Walka z trądzikiem bywa wyjątkowo trudna – do tego stopnia, że w usilnym poszukiwaniu remedium na niedoskonałości zdarza się nam […]
W codziennym biegu łatwo zapomnieć o tym, co najważniejsze – o własnym zdrowiu. Skupiamy się na pracy, obowiązkach, zakupie nowego mieszkania czy spłacie kredytu, a sprawy związane ze zdrowiem odkładamy na później. Tymczasem troska o organizm nie musi być czasochłonna ani skomplikowana – wystarczy kilka prostych nawyków i regularność. Zdrowie to kapitał na całe życie […]