Kategoria: Sport

Dziecko na nartach. Kiedy warto rozpocząć naukę?

Publikacja przez

Jazda na nartach sprawia mnóstwo frajdy. Dorośli uwielbiający ten sport z niecierpliwością co roku czekają, aż ruszy sezon. Jeśli masz dziecko, któremu chciałbyś pokazać, czym jest zimowe szaleństwo na nartach, lecz nie wiesz, czy jest w odpowiednim wieku oraz nie wiesz, jaką wybrać metodę nauki, to koniecznie przeczytaj nasz artykuł, w którym znajdziesz te cenne informacje! Rodzic-nauczyciel czy szkółka narciarska? Gdy chcemy, aby nasz maluch opanował jazdę na nartach, to właściwie mamy dwa wyjścia. Możemy […]

Od czego zacząć naukę pływania?

Publikacja przez

Choć pływanie wydaje się naturalną czynnością, opanowaną przez większość społeczeństwa, to jednak wciąż pozostaje duży odsetek osób, nieumiejących pływać. Jest to bardzo cenna umiejętność, dlatego wiele ludzi decyduję się na naukę pływania. Ponadto wpływa też pozytywnie na zdrowie i kondycję fizyczną, więc łączy przyjemne z pożytecznym. Jak jednak należy zacząć swoją przygodę w wodzie? Zakupy przed pierwszą wizytą na basenie Warto przed pójściem na basen odpowiednio się do tego […]

Podstawy dobierania żaglu do jachtu

Publikacja przez

Odpowiednie żagle to zagadka, która muszą rozwiązać początkujący żeglarze. Bez odpowiedniej wiedzy i doświadczenia żagli lepiej nie dobierać z kilku powodów. Z myślą o początkujących żeglarzach powstał nasz artykuł. Dzięki niemu dowiesz się podstaw na temat żagli jachtowych. Z artykułu uzyskasz informacje o wykonaniu żagli i zapoznasz się z żaglem podstawowym. Nie zabraknie informacji o budowie. Materiały pod żagiel — krótka historia Żagle od połowy XIX wieku przeszły dużą metamorfozę. Bawełniany materiał został […]

Uniwersalne bluzy Adidas z kapturem

Publikacja przez

Jeżeli szukasz sprawdzonej i wygodnej odzieży sportowej, która posłuży Ci przez wiele lat, to zdecydowanie powinieneś postawić na markę Adidas. Bluzy Adidas to gwarancja najwyższej jakości, dlatego też jest to odzież najczęściej wybierana przez sportowców. Dlaczego bluza Adidas stanowi najlepszy wybór dla osób aktywnych? Jeżeli cenisz ruch i aktywność, lubisz biegać, ćwiczysz na siłowni, czy też dużo jeździsz na rowerze, to oczywiste jest, że musisz także zadbać o właściwy, przewiewny strój. […]

Joga w domu – co może się przydać?

Publikacja przez

Joga w domowym zaciszu to doskonały sposób na odpoczynek, a także odzyskanie wewnętrznego spokoju. Nic dziwnego, że cieszy się coraz większą popularnością. Ćwiczenia charakteryzują się połączeniem aktywności fizyczna i medytacji. Mają one wpływ nie tylko na sylwetkę, ale przede wszystkim, na samopoczucie. Zanim jednak zaczniesz ćwiczyć, warto abyś zaopatrzył się w podstawowe wyposażenie. Po pierwsze: mata Najważniejszym elementem jogi jest oczywiście mata. Niezależnie od tego, czy jesteś amatorem czy bardziej doświadczonym […]

Orthokine – na czym polega i gdzie znajduje zastosowanie?

Publikacja przez

Jeśli chodzi o działanie zmierzające w kierunku radzenia sobie ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów oraz kręgosłupa, mamy dzisiaj całą gamę metod. W wielu przypadkach, są to działania wymagające skomplikowanych interwencji chirurgicznych. Jednocześnie, po takich operacjach – po pierwsze, mamy do czynienia z bardzo długim okresem rekonwalescencji. A po drugie, trzeba liczyć się z ryzykiem, które polega na braku możliwości odzyskania pełnej sprawności. Z drugiej strony, gdy spojrzymy na rozwój różnego rodzaju technologii i ogólnie rozumiany […]

Kąpielówki i stroje kąpielowe – przygotuj się na lato

Publikacja przez

Pobyt nad morzem czy jeziorem nieodzownie łączy się z opalaniem i pływaniem. Aby obie te czynności były w pełni komfortowe, warto zaopatrzyć się w specjalną odzież. Współczesne stroje kąpielowe to produkty wykonane z szybkoschnących i elastycznych materiałów, które nie tylko są praktyczne, ale także estetyczne. Zarówno panie, jak i panowie mogą wybierać spośród różnorodnych modeli, bardziej lub mniej obcisłych i odkrywających. Co warto wiedzieć o kąpielowej garderobie? Stroje kąpielowe przez lata ulegały wielu zmianom. […]

Sprzęt, który przyda się do ćwiczeń w domu

Publikacja przez

W dobie XXI wieku każdy, kto chce trenować, większego problemu z tym mieć nie powinien. Siłowni jest obecnie tak wiele i są one tak dobrze wyposażone, że każdy znajdzie tam coś dla siebie. Jest jednak coś, czego może nam brakować. Mianowicie chodzi o czas, którego nie mamy w nadmiarze, a dzień trwa dla nas zazwyczaj o kilka lub nawet kilkanaście godzin za krótko. W takiej sytuacji również wkalkulowanie kilkudziesięciu minut na dobę […]