Chcesz dostarczać swojemu organizmowi ważne składniki odżywcze, witaminy i minerały? W takim przypadku możesz zrobić to nie tylko z dietą, ale też ze specjalnymi suplementami diety, które są silnie skoncentrowane i dzięki temu skuteczniejsze. Dużym zainteresowaniem wśród takich produktów cieszą się obecnie te naturalne, na przykład bio spirulina, którą można kupić w formie tabletek i proszku.
Spirulina to nazwa drobnej algi, czyli glonu, który wliczany jest do sinic. Ma on charakterystyczny kolor niebieskozielony i spotykany jest w różnych miejscach, między innymi u wybrzeży Ameryki Południowej i Azji, gdzie panują sprzyjające warunki do jej wzrostu. Także spirulina jest spotykana w zbiornikach słodkowodnych. Eksperci szacują, że na Ziemi algi te żyją już od ponad 3,5 miliarda lat.
Co znajduje się w spirulinie?
Przede wszystkim zawiera na bogactwo ważnych dla organizmu człowieka składników. Jest źródłem wartościowego białka roślinnego i zawiera komplet 18 aminokwasów, ponadto ma też składniki mineralne takie jak magnez, żelazo, potas, fosfor i wapń, witaminy E, witaminy z grupy B, witaminę H, beta-karoten, aby wspomnieć tylko o tych najważniejszych.
Wobec tego nawet niewielka dawka spiruliny pozwala na dostarczenie do organizmu tych wszystkich składników, bez konieczności stosowania standardowych suplementów diety.
Czym jest bio spirulina?
Szczególnym rodzajem spiruliny jest bio spirulina, która zaliczana jest do najzdrowszych. W tym przypadku mamy do czynienia z algami specjalnie hodowanymi w czystych wodach morskich i jeziorach, z wykorzystaniem ekologicznych metod, co powoduje, że do jej wzrostu nie wykorzystuje się żadnych szkodliwych komponentów. Co więcej, aby otrzymać nazwę „bio”, musi ona regularnie przechodzić przez rygorystyczne testy. W związku z tym bio spirulina zawiera więcej wartościowych składników niż zwykła spirulina.
Gdzie kupić spirulinę?
Jeżeli także chcesz wzbogacić swoją dietę o spirulinę, w takim przypadku przede wszystkim kupisz ją w sklepach ze zdrową żywnością. Także dostępna jest ona w wybranych hipermarketach, delikatesach oraz w sklepach internetowych.