Taniec – umiejętność, którą można opanować

Spread the love

Taniec towarzyszy nam od zawsze. Jest on formą zabawy, gry erotycznej. Pozwala na wyrażanie swoich emocji, poprzez taniec jesteśmy w stanie zbudować więź, nawiązać relację. O tym jak nauka tańca jest ważna w naszym życiu, możemy się przekonać obserwując swoje emocje w momencie, kiedy obserwujemy tańczące pary, a sami nie posiadamy umiejętności pozwalających nam do nich dołączyć.

Tańczyć każdy może

W naszym społeczeństwie utarło się błędne zresztą przekonanie, że nie każdy może nauczyć się tańczyć. Od dziecka wmawia się nam, że do tego potrzeba predyspozycji, że poczucie rytmu albo wyssaliśmy z mlekiem matki, albo nie. Nie jest to prawdą. Takie przekonania często powodują, że wielu z nas skutecznie zniechęca się do nauki tańca twierdząc, że nie ma ku temu predyspozycji. Pierwszym krokiem, który powinniśmy poczynić w celu nauczenia się tańca jest porzucenie błędnych, szkodliwych przekonań. Zastanówmy się ile razy byliśmy w sytuacji, kiedy wszyscy wokół mówili nam, że coś nie jest możliwe, jednak my wiedzieliśmy, że to nie prawda i byliśmy w stanie to udowodnić? Dlaczego i tym razem nie ma się nam udać? Faktem jest, że jednym nauka tańca przychodzi jakby naturalnie, bez wysiłku. Innym natomiast nogi nie kleją się do parkietu. Być może w naszym przypadku nauka ta wymaga więcej wysiłku. Nie oznacza to jednak, że nie możemy opanować tej umiejętności. Praktyka czyni mistrza.

Problemem wielu osób, które rozpoczynają naukę tańca może być słaba koordynacja ruchowa i kłopoty z poczuciem rytmu. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy się poddawać i z zazdrością obserwować jak tańczą nasi znajomi. Niektórym poczucie rytmu jest dane, inni muszą je wytrenować. Bardzo pomocne są tu ćwiczenia z metronomem. Jeżeli potrafimy wystukać jakiś rytm, możemy również skłonić nasze ciało, żeby za nim podążyło. Bardzo pomocne przy rozpoczynaniu nauki tańca jest wybranie odpowiedniej szkoły tańca. Warto jest uczyć się od profesjonalistów. W Gdańsku jednym z miejsc gdzie możemy się śmiało udać jest Dance Avenue. Szkoła tańca Dance Avenue w Gdańsku wyróżnia się zatrudnianiem najwyższej klasy instruktorów tańca, którzy dodatkowo posiadają kompetencje pedagogiczne ułatwiające im pracę z klientem. Jeżeli wydaje nam się, że nie jesteśmy w stanie nauczyć się tańczyć, przekonajmy się jak sytuacja ta będzie wyglądała w praktyce. Kiedy zauważymy u siebie postępy, zapewne bardzo szybko zmienimy zdanie.

3 thoughts on “Taniec – umiejętność, którą można opanować

  1. Monika Proskien

    Czerwiec 3, 2016 at 2:16pm

    Taniec jest jednym z moich hobby, uwielbiam tańczyć. Zgadzam się z jednym ze zdań wymienionych w artykule, iż każdy może nauczyć się tańczyć dla własnej przyjemności.

  2. Aga Ja

    Luty 26, 2017 at 3:39am

    Też się zgadzam z artykułem – tańczyć może każdy. Niestety, u nas panuje przekonanie, że nie wypada, nie warto, wstyd, za późno, och, jestem za stary, będę wyglądać śmiesznie i tak dalej, ludzie lubią się usprawiedliwiać.
    Taniec to po pierwsze świetna zabawa, a po drugie dobrze działa na ciało i mózg. Pomaga też pozbyć się negatywnych emocji i oczyszcza myśli. A więc, tańczmy.

  3. unknown

    Lipiec 13, 2017 at 1:43pm

    Taniec jest wspaniala forma ruchu rechabilitacji czy relaksu tanczyc moze kazdy powinien wrecz
    poniewaz taniec daje wolnosc poczucie zrelaskowania no i mozna tez na tym sporo skorzystac np tanczac zawodowo ja uwielbiam taniec ale nowoczesny to jest zupelnie cosi nengo ale ta forma wyazania siebie i swoich emocji moze pokazac jacy jestesmy 😉

Dodaj komentarz

Your email will not be published. Name and Email fields are required.

*