Jak sprawić, by smażenie było zdrowe?

Olej kokosowy został już okrzyknięty mianem najzdrowszego tłuszczu do smażenia na świecie. Ponadto, ma on również zdolność do pobudzania przemiany materii. Dzięki temu, że zdecydujemy się na jedzenie produktów smażonych na oleju kokosowym, będziemy mogli nawet schudnąć. Olej kokosowy jest tak zdrowy, dzięki zawartości witamin B1, B2, B3, B6, C, E, kwasu foliowego, potasu, wapnia, magnezu, żelaza, fosforu i cynku. Stanowi również nieocenione […]