W czym może pomóc terapia indywidualna?

Polacy coraz bardziej otwarcie podchodzą do problemów natury psychicznej. Nadal jednak w wielu przypadkach pozostaje to temat tabu. Natomiast, najważniejsze jest to, aby zdawać sobie sprawę, że jeśli tylko w naszym życiu pojawi się problem, z którym czujemy, że sobie nie radzimy to nie powinniśmy się zastanawiać i skorzystać z pomocy specjalisty. Specyfika terapii indywidualnej Będą osoby, które lepiej poczują się podczas terapii grupowej. Natomiast, terapia indywidualna dedykowana jest […]

Pomóż bliskiej osobie

Wielu z nas ma wśród bliskich osoby uzależnione. Uzależnienia te mogą przybierać różnorakie formy. Jedni za często sięgają po alkohol, inni nie wyobrażają sobie życia bez zażywania leków. Znajdą się też tacy, którzy notorycznie przepuszczają spore sumy w kasynach oraz ci, którzy dnia bez zakupów nie potrafią zaliczyć do udanych. Warto mieć świadomość konsekwencji płynących z uzależnień. Nie wolno lekceważyć tego typu problemów, ponieważ rodzą one poważne skutki. Przyznanie […]

Jak pomagać potrzebującym bez wydawania pieniędzy

Większość osób deklaruje chęć niesienia pomocy potrzebującym, jednak rzadko słowa przekuwają w czyny, tłumacząc się brakiem pieniędzy. Kiepska sytuacja finansowa jest jednak słabym argumentem, gdyż pomaganie nie wymaga wydawania pieniędzy. Istnieje kilka sposobów na okazywanie wsparcia bez uszczerbku na domowym budżecie. Ci, którzy niezbyt ochoczo garną się do udzielania bezinteresownej pomocy potrzebującym twierdzą, że jest to przywilej, na który sobie nie mogą pozwolić, bo ich zwyczajnie na to nie stać. Naprawdę […]

Ptaki w zimowym ogrodzie

Dzikie ptaki zimą potrzebują pomocy. Dokarmiając je, trzeba jednak pamiętać, by robić to systematycznie i tak, by im nie zaszkodzić zepsutą czy niewłaściwą karmą. Skrzydlaci spryciarze poszukują w pobliżu ludzkich siedzib miejsc, w których można się pożywić. Zima jest trudnym czasem dla dziko żyjących zwierząt. Bez względu na to, biegające czy latające, małe czy duże, potrzebują czasem wsparcia człowieka. Ważne, aby wsparcie było rozsądne, przemyślane i systematyczne, bo równie […]