Jaki materac zapewni zdrowy sen?

Aby cieszyć się dobrym zdrowiem stosujemy wiele środków, które mają nam w tym pomóc. Jednak czy na pewno robimy wszystko w tym kierunku? Mało kto poświęca czas na myślenie o tym, jak i na czym śpimy, a przecież jest to podstawowy czynnik wpływający na jakość naszego życia. O tym, czym kierować się przy wyborze odpowiedniego materaca, piszemy poniżej. Zdrowy sen kluczem do sukcesu Sen jest szalenie ważny dla […]

Jak przeprowadzić nebulizacja niemowlaka

Jeśli Twoje dziecko ma astmę lub często cierpi na przeziębienia, lub przejawia inne trudności w oddychaniu, nebulizator może pomóc mu poczuć się lepiej. Nebulizatory są często stosowane w leczeniu astmy i innych chorób układu oddechowego u małych dzieci w wieku do lat 3. Poprawne używanie nebulizatora sprawi, że nebulizacja będzie mniej stresująca dla niemowlęcia, jak również Ciebie. Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Zanim użyjesz nebulizatora z Twoim […]

Gdzie szukać pomocy psychologa?

Pomoc psychologa jest nieoceniona wtedy, gdy nie jesteśmy w stanie poradzić sobie samodzielnie z problemami natury psychologicznej. Gdzie szukać wsparcia takiego eksperta? Psycholog to osoba, która posiada kwalifikacje w udzielaniu pomocy psychologicznej, między innymi w diagnozowaniu, opiniowaniu, psychoterapii pacjentów. Specjaliści w tej dziedzinie pomagają innym w rozwiązywaniu ich trudności życiowej, w rozwoju oraz osiąganiu lepszej jakości życia. Do psychologa najczęściej udajemy się wtedy, gdy nie możemy samodzielnie poradzić sobie z własnymi problemami. […]

W czym może pomóc terapia indywidualna?

Polacy coraz bardziej otwarcie podchodzą do problemów natury psychicznej. Nadal jednak w wielu przypadkach pozostaje to temat tabu. Natomiast, najważniejsze jest to, aby zdawać sobie sprawę, że jeśli tylko w naszym życiu pojawi się problem, z którym czujemy, że sobie nie radzimy to nie powinniśmy się zastanawiać i skorzystać z pomocy specjalisty. Specyfika terapii indywidualnej Będą osoby, które lepiej poczują się podczas terapii grupowej. Natomiast, terapia indywidualna dedykowana jest […]

Sól morska do nosa – działanie

Sól morska do nosa, nazywana również wodą morską, to skuteczny i bezpieczny sposób dzięki któremu można będzie pozbyć się zatkanego nosa. W soli morskiej znajduje się wiele substancji, które mają dobroczynny wpływ na ludzki organizm. Są to między innymi: kationy sodu, potasu, glinu, magnezu oraz aniony węglowodanowe, siarczanowe oraz chlorkowe. Wyłącznie naturalne składniki Każda sól morska do nosa składa się wyłącznie z naturalnych składników, w związku z czym […]

Orthokine – na czym polega i gdzie znajduje zastosowanie?

Jeśli chodzi o działanie zmierzające w kierunku radzenia sobie ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów oraz kręgosłupa, mamy dzisiaj całą gamę metod. W wielu przypadkach, są to działania wymagające skomplikowanych interwencji chirurgicznych. Jednocześnie, po takich operacjach – po pierwsze, mamy do czynienia z bardzo długim okresem rekonwalescencji. A po drugie, trzeba liczyć się z ryzykiem, które polega na braku możliwości odzyskania pełnej sprawności. Z drugiej strony, gdy spojrzymy na rozwój różnego rodzaju technologii i ogólnie […]

Metoda Krakowska – pomoc w autyźmie!

Każdy zrównoważony rodzic pragnie, by jego dziecko rozwijało się jak najlepiej. By w przyszłości wyrosło na dojrzałego, zrównoważonego, w pełni integralnego członka społeczeństwa. Na straży tego procesu stoi nauka zwana logopedią. Zobacz czy nie powinieneś się zainteresować Metodą Krakowską. Jeżeli jako rodzic zauważasz u swojego 2 letniego dziecka słaby rozwój mowy, osłabiony kontakt wzrokowy, nieużywanie spontanicznych gestów czy inne objawy wyobcowania szybko reaguj, być może […]

Pomóż bliskiej osobie

Wielu z nas ma wśród bliskich osoby uzależnione. Uzależnienia te mogą przybierać różnorakie formy. Jedni za często sięgają po alkohol, inni nie wyobrażają sobie życia bez zażywania leków. Znajdą się też tacy, którzy notorycznie przepuszczają spore sumy w kasynach oraz ci, którzy dnia bez zakupów nie potrafią zaliczyć do udanych. Warto mieć świadomość konsekwencji płynących z uzależnień. Nie wolno lekceważyć tego typu problemów, ponieważ rodzą one poważne skutki. Przyznanie […]